问题描述：我总是很喜欢饭前喝汤,在饭前喝汤是有利于减肥的吗?
饭前喝汤是利于减肥的。饭前喝1碗汤的人，持续1年也瘦了6.1kg。与单纯靠节食减肥的人成效相当，但几乎没有痛苦感，也没有抑制食欲后的暴食或副胖现象。