问题描述：听朋友说吃炒菜的时候加一些醋能减肥,吃醋真的能减肥吗?效果好吗?
吃醋可以辅助减肥，但是要配合运动。食用醋中所含的氨基酸，不但可以分解体内脂肪，而且还可促进糖类、蛋白质等的新陈代谢，因此可起到良好的减肥效果。