饮食如何调理能减肥
2019-09-17
女 | 45岁
问题描述：
对我来说,减肥是最重要的事,饮食如何调理可以起到减肥作用?
回答（1）
曾晓锋
回答时间：2019-09-17
饮食调理可以起到显著的减肥作用，建议平时要尽量以清蒸或煮烫食物为优先，这样一来不仅能减少心血管的负担，还能降低热量摄取。
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