怕冷精神不佳发困容易疲劳

你好，腰部以下主要是膝盖处感觉冷痛，精神不佳，可能是关节炎症引起的。
引起关节疾病的病因主要是肾虚加上外感风寒湿邪气，建议避免劳累和感受风寒，可以拍片、做血沉和类风湿因子检查确诊。

您好，您的这种情况是由于脾肾阳虚，气虚，温煦运化无力，湿气重引起的怕冷精神不生发困，容易疲劳等症状，建议您可以吃点温补肾阳的金匮肾气丸，补气健脾祛湿的参苓白术丸调理一段时间，平时注意生活调节，按时休息不要熬夜，适当运动增强，规律饮食，少吃辛辣刺激及寒凉食物
以上是对“怕冷精神不佳发困容易疲劳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

上述症状描述考虑为肾阴虚。建议服用的中成药为六味地黄丸。腰为肾之府，肾虚则腰部不适。肾阴虚，肾精不足，故乏力，易疲劳。平时可以多进食山药，枸杞，桑葚等补肾之品。

一般认为阳气盛则热，阴气盛则寒，所以怕冷提示阴气偏盛，结合腰以下冷，乏力倦怠嗜睡的情况考虑气虚肾阳亏虚为主，西医应该排除甲状腺功能减低的情况。