问题描述： 身材是属于微胖类型的,也不算是太胖,但是女人嘛,总觉得自己瘦点好,今天我听同事说,柠檬度对减肥有很大的益处,如何利用柠檬减肥?
可以泡柠檬水来减肥,解渴生津,美容淡斑,自己在家就可以很轻易的制作鲜柠檬水,柠檬水以自己制作的为好,用凉杯装凉白开,比例大概是1000ML的水加5片鲜柠檬,可以多弄一些备用,夏天可以用冰箱冷藏,冬天喝常温的就好,