问题描述： 我家里的宝宝三岁了,不爱吃米饭,不吃零食老闹人,又怕他吃了上火而且对身体状况不好,也怕吃零食对肠胃不好,什么样的零食吃了可以不上火?
冬天可以经常吃些木瓜干、菠萝干非常好,这些食物消食,而冬天吃的食物比较多,容易积食、肥胖,还有就是不能吃冷的东西吧,反正刺激性大的东西都不要给吃,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要多餐少食,
一般患者应该是阴虚内热导致的,指由于体内阴液亏虚,水不制火所致的发热症,症见两颧红赤,形体消瘦,潮热盗汗,五心烦热,夜热早凉,口燥咽干,舌红少苔,脉细数,一般患者需要减少过干食物摄入如饼干类,干果类可适当少用,忌辛辣食物,多喝水,多吃蔬菜水果类,