问题描述:最近总是莫名其妙的就发脾气呢,而且经常心情特别的不好呢,脸色也好差的,皮肤松弛的特别的快,月经也不正常了
你好,更年期综合征患者1.宜清淡饮食。每日食盐量在6克以下。因为更年期常好发高血压和动脉硬化,限制食盐的摄入量。而食盐中含有大量的钠离子,吃盐过多,可增加心脏负担,并能增加血液黏稠度,从而使血压升高。2.低脂饮食。以及含胆固醇高的食物,限制动物脂肪。如蛋黄、脑髓、动物内脏等。最好食用植物油,如玉米油、豆油、花生油等。
你好,更年期综合征主要是女性体内的激素不足引起的一些情绪,生理等的改变!主要治疗是可以适当的补充一些女性激素,保持愉快的心情!