问题描述：12年10月份出了车祸,双腿股骨处骨折,现在已经取出钢板功能锻炼了3个月了,发现右腿下蹲时膝盖咯吱咯吱有响声,感觉膝盖下台阶时特别紧一点也不灵活,导致不能跟正常人一样下台阶,而且咯吱声音特别大,一点也不疼,
根据你提供的情况，一般的考虑是缺钙引起的骨质疏松，中医药看冷水肾精不足证肾气不固引起的，可以采取中西医结合的方法调理，或者可以去医院进一步的拍片检查。口服壮骨关节丸六味地黄丸大蜜丸，配合高钙片黄金搭档之类的调理，及时的治疗，晚上热水泡脚，可以促进血液循环，能够有效的改善症状。