问题描述:如何减肥肚子?在**的时候应酬比较多,经常性的就去喝酒吃饭,现在还没有结婚,肚子就大了一圈,
建议运动结合饮食来减肚子,饮食注意营养的均衡,同时还要严格控制摄入的热量,
可以多做仰卧起坐锻炼身体,腹部肌肉结实减下来就快,上下班尽量走路,