答想要减肥,最好不要使用减肥药物,是药三分毒,很多减肥药物都对身体有副作用,并且及时当时瘦了,之后也特别容易出现反弹的问题,减肥最好的办法就是适当的控制饮食,并且积极的锻炼身体,只有当你消耗的热量大于进食的热量,身体才会瘦下来,
答减肥是很多人都比较热衷的一个问题,但是最好不要使用药物减肥,因为药物对身体都是有一定副作用的,有些药物甚至对肝肾有很大的的损害,减肥不能以损害健康为代价,想要达到健康减肥的目的,最好的方法就是管住嘴迈开腿,控制每天进食的总热量,同时积极的锻炼身体,多运动,减肥贵在坚持,