老年白癜风怎么样注意睡眠?

向TA提问 张绍兰 已帮助网友：2022

可能受到疾病压力的影响，老年人的睡眠质量常常得不到保证，每天睡眠基本上四五小时。但是实际上老年人应每天至少睡六小时，老年白癜风患者也是这样，不要小看睡眠质量，睡眠不好容易带来很多疾病，长时间下来会严重的损害人们的健康。