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近几天失眠,乱发脾气,精神不愉快
2017-09-05
女 | 36岁
问题描述：
近几天失眠,乱发脾气,精神不愉快
回答（1）
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张莉莉
已帮助网友：4261
人本身就是情绪化的生物,谁都不开心的时候,加上失眠,更容易出现心烦意乱的情况,可以听听音乐,出去走走,放松一下心情,晚上洗个热水澡,不要胡思乱想,祝好梦,
2017-09-05
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