肠子不蠕动,便秘,可以吃什么药调节?

李小可 回答时间：2019-01-28

便秘一般情况不建议服用药物调节,长期服用药物治疗会对药物产生依赖,便秘主要在调理,多食粗粮、蔬菜、水果等,每天坚持30分钟左右,再有就是坚持2~3杯火麻生态茶调理,坚持饮用能有效改善便秘

何伟文 回答时间：2019-01-28

便秘和饮食不当,肠蠕动功能不好等有关系的,平时注意多吃蔬菜,水果,适当活动,用手在腹部做顺时针按摩,

张瑶 回答时间：2019-01-28

女性预防和治疗便秘的关键是排便习惯和生活习惯的问题,一定要戒烟戒酒,忌食辛辣食物,保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所,每天多吃蔬菜,香蕉,红薯,蜂蜜往往会得到改善,口服鲜竹沥有一定的通便作用,另外可以用开塞露或肥皂条塞到肛门内润肠通便,每天多喝一些白开水或淡盐水,可以补充水分,使肠道内有足够的水分,多吃一些富含纤维素的水果和蔬菜,促进肠蠕动,不吃辛辣的食物,进行一定量的运动,