问题描述： 我16岁腰椎间盘膨出,现在接受治疗,一个星期了,只有点好转,这个能不能恢复啊,着了一年多了,
腰椎间盘膨出是腰椎间盘突出的前期状态,如果治疗不及时或者治疗不当会导致腰椎间盘突出,一般治疗的话以保守治疗为主,推荐针灸、推拿、中药塌渍,必要时腰椎牵引,平时尽量不要长时间坐着,适当活动,不要半躺着玩手机或者看电视,不要睡太软的床,
吴名波
回答时间：2019-01-28