问题描述： 今年三十五了,去年熬夜得了焦虑症,在家躺了几个月,全身不适,饭茶不思,睡眠不好,入睡困难,后来在睡觉时听到剧烈响声把我吓得坐了起来,期间吃了一些中草药,后来感觉只要躺下听到声音就紧张,会睡着身子一抖就醒了,反复几次后人特烦,越烦越睡不着,哎声叹气,闭着眼睛脑子乱七八糟,今年慢慢体育锻炼,脾胃调好了,出门也不怕了,偶尔焦虑可以自己调节了,可就是白天上班偶尔会受到一些惊吓,晚上回家睡觉有感觉身体或者手臂抖一下,一下就把自己抖醒来了,这样一个恶性循环,前一个月都没有失眠躺下去就睡着了,可最近有开始了,所患疾病:焦虑症（已上医院就诊）诊断结果:神经官能症
曾晓锋
回答时间：2019-01-27
如果情况较之前严重了,患者可在医生的指导下,适当的用一些药物,患者也可以多转移一下注意力,可能会使情况得到一定的缓解,患者要树立起消除焦虑心理的信心,充分调动主观能动性,运用注意力转移的原理,及时消除焦虑,
张月玲
回答时间：2019-01-27
你吃上药物了吗?医院给你开药了吧,吃着药,心态上也多调节,克服敏感,多转移注意力,可以配合心理辅导,专业化的心理疏导,加药物,这样治疗更好,
高锡云
回答时间：2019-01-27
你已经明确了就是焦虑症的问题导致的了,那么一般还是要考虑药物的治疗,但是你使用了中药,如果效果不好,那么还是要考虑换药的了,一般中药比较的温和,那么可能会导致效果不好,如果一直不好,就需要考虑使用一些西药的治疗的了,才能帮助改善的了,
彭丽霞
回答时间：2019-01-27
你已经明确了就是焦虑症的问题易导致的了,一般这个疾病,就是会导致过度的担心,紧张,害怕,过度的敏感的一个情况的了,你可以考虑抗焦虑药物治疗的了,比如安神补脑液等,是可以帮助改善的了,注意转移注意力,多交流,多交往,是可以帮助改善的了,主要还是自我心态的调整的了,