严重焦虑症怎么办,得了焦虑症已经很久了

高福玲 回答时间：2019-03-17

你说的情况是有严重的焦虑症，这个还是可以通过生活饮食习惯药物控制改善的。
但需要告诉我之前使用的药物情况，才能够准确帮到你，一般是可以选择，地西泮改善，也就是安定。

张绍兰 回答时间：2019-03-17

你好根据你的叙述你这是有点神经衰弱，可以健忘失眠，无缘无故的烦躁，情志不舒，肝气不舒引起的现象。
建议你可以保持愉快的性情，心情舒畅，不着急，不生气，在可以多找朋友谈谈心，在可以吃点舒肝健胃丸，谷维素。
以上是对“严重焦虑症怎么办，得了焦虑症已经很久了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王志强 回答时间：2019-03-17

目前抑郁症最佳治疗方法是药物治疗,同时辅以心理治疗.而药物治疗建议你采用中药.抑郁症经过合理的治疗是完全可以治愈的.
不要总躺在床上,多做户外运动,同时要树立信心,积极的治疗.我建议你采用中药治疗.

曾晓锋 回答时间：2019-03-17

你好，如果不是躯体疾病造成，最可能的是惊恐发作，惊恐发作是焦虑的一种，也叫急性焦虑，希望寻求有经验的心理治疗师。
目前一般每月发作2、3次才下诊断，但即使没有发作这么频繁也要重视。目前首先不要担心，注意心情放松。