乳腺增生是女性最常见的乳房疾病,可发于任何年龄段,是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全,乳腺正常结构出现紊乱,需积极治疗,尤其是囊性增生类型,由于存在癌变的可能,不能掉以轻心,增生是有进一步病变的可能,或瘤样变,或囊性变,或癌变,建议积极治疗,
从你的描述来看,你双侧乳腺增生,这是常见疾病,积极治疗即可,不要过于担心,
问题描述：乳腺疾病的预防平时应该要注意些什么?
日常要注意饮食清淡,多吃蔬菜水果,保持良好愉快的星期,平时还要注意适当的运动,建议女性从20岁开始就应该每3年做一次正规的乳房检查,从40岁开始则需要每年检查一次,及时的发现病症早作治疗,
2017-09-05一是饮食方面,全面营养进食,宜是清淡易消化食物,禁忌辛辣过于油腻；二是生活习惯方面,建议充足的睡眠,早睡早起,三餐时间固定；三是体育锻炼,适当的锻炼是有好处的；四是精神心理方面,建议放松心情,减少生活或工作中的压力,
乳腺增生是女性最常见的乳房疾病,可发于任何年龄段,是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全,乳腺正常结构出现紊乱,需积极治疗,尤其是囊性增生类型,由于存在癌变的可能,不能掉以轻心,增生是有进一步病变的可能,或瘤样变,或囊性变,或癌变,建议积极治疗,
从你的描述来看,你双侧乳腺增生,这是常见疾病,积极治疗即可,不要过于担心,