爬楼梯膝盖很累,很费劲,可能是我经

2019-01-21 男 | 25岁

问题描述：爬楼梯膝盖很累,很费劲,可能是经常跑步导致的,我正常休息减少或不运动腿是不是能恢复?

回答（2）

王志强 回答时间：2019-01-21

这种情况考虑是髌骨关节软化之类的膝关节损伤,多是因为运动不当引起的,建议医院做个核磁共振就可以确诊

高锡云 回答时间：2019-01-21

根据你说的情况,考虑是膝关节炎,可以用钙片补钙,多吃些含钙多的食物如虾皮、牛奶、坚果等建议的话就是说你现在的情况应该注意多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质的,然后就是要多喝奶,多晒太阳,适度的运动,可用六味地黄丸,壮骨关节丸治疗有一定帮助,加用推拿能增加疗效,

提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。