爬楼梯7楼.很累很累.过了10多分钟喝了半瓶很凉很

彭丽霞 回答时间：2019-09-02

你好，剧烈运动后喝凉水肯定对身体有影响的，只是不会如你说的这么严重，以后生活中注意点就是。
建议：爬楼梯后因为这时候身体各方面都处于发热的情况，忽然喝冷水的话，对身体健康是有一定影响的，可以多喝一点温水是可以的。

唐建兵 回答时间：2019-09-02

你好，，爬楼梯七楼很累很累，喝了半瓶很凉很凉的水是否会炸肺？你的这种情况是不会炸肺的，你不用过于担心。
建议剧烈运动后不宜立即的饮用大量冰水，会对胃肠道造成刺激，容易导致胃肠道痉挛，运动前20分钟和运动后20分钟，可以喝温水，建议运动要适度，不要过度的疲累，以免导致肌肉损伤。

廖元兴 回答时间：2019-09-02

你好，这个考虑会影响肺部，也需要结合临床表现进行判断
建议您最好是运动时采取循序渐进的锻炼，不要吃辛辣刺激或者冷的食物，运动后要清淡饮食，多喝温开水

吴名波 回答时间：2019-09-02

你好，撒七楼很累，过了十分钟就休息好了，年轻身体恢复的很快。
爬楼后十分钟喝了很凉的水可能会影响身体健康，刺激胃肠道，但是不会和你所说的炸肺的。以后注意不要喝太凉和刺激性的饮料。
以上是对“爬楼梯7楼.很累很累.过了10多分钟喝了半瓶很凉很”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡世春 回答时间：2019-09-02

您的情况不知道喝凉水多长时间了，需要密切观察，有没有心慌气短或者呼吸困难，如果没有的话，那就需要放松心情，注意休息，密切观察的
建议密切观察，有没有心慌气短，呼吸困难，如果一切正常，那就需要放松心情，注意休息，不要劳累过度。

高福玲 回答时间：2019-09-02

你好，一般来说问题不是很大，不过还是要记住，剧烈运动时，肌肉对氧气以及营养物质的需要量猛增，产生的二氧化碳以及其他代谢产物也会增加许多，不要马上得喝一些凉水。