问题描述：两个多月前被吓到啦,目前心里还一直害怕,心慌,睡觉时老做梦,而且对什么事都不感兴趣,内心总是高兴不起来,我该怎么办?
你好！建议你把这件事告诉你的父母或者家人，让家里人开导一下。没有什么事情是过不去的，很多事情看开了也就没有那么可怕了。祝你健康！
你好根据你描述的情况，考虑是属于心理原因恐惧等引起的失眠多梦现象的你好建议不要想那么多的，想一些好的事情的，转移注意力的，注意休息，保持心情舒畅，祝健康
