你好,你所说的情况,往往是由于心理受到刺激引起的。这是常见的,往往也是正常的。
这种情况往往是可以选择心理的安慰,以及适当的户外活动。建议不要看这些恐怖的东西。以及建议放松心情。一般问题不大。过几天往往就会有所好转了。
问题描述: 昨晚半夜看"鬼吹灯”,睡着时就做噩梦,1到7点(凌晨)睡不着的时候就老想着里面的片段,老想着里面的怪物会来找我,一个晚上我就只睡了3个小时左右
根据你的情况看的话,那就是给吓坏了才这样的,受到惊吓了,心里害怕。
这个你就放松点深呼吸,一定要多点深呼吸,可以找个人陪你一起睡觉的,慢慢就不会去想了,有个过程的
以上是对“心理,心里有恐惧,害怕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据您的描述,这个是心理暗示导致的症状,这几天害怕可以找人陪你一起睡。
你好,根据您的情况,我建议最好还是找一点事情,慢慢来转移目前自己的心思。
你好,你所说的情况,往往是由于心理受到刺激引起的。这是常见的,往往也是正常的。
这种情况往往是可以选择心理的安慰,以及适当的户外活动。建议不要看这些恐怖的东西。以及建议放松心情。一般问题不大。过几天往往就会有所好转了。