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今年22岁,一直都很瘦,现在身高17
2019-01-20
男 | 22岁
问题描述:
今年22岁,一直都很瘦,现在身高175㎝,体重56公斤,一直都想长胖一点,望给个好建议!
回答(1)
张慧芝
回答时间:2019-01-20
建议多吃鱼类,肉类,豆类,蔬菜水果等,零食可以选择坚果,酸奶等,保证充足的睡眠和适量的运动,
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提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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