我身高/!1米73,体重58公斤,要怎么样才胖呢

向TA提问 魏帅帅 已帮助网友：1819

你好在临床上，人的胖瘦在于胃肠对食物的消化吸收多少和运动量。
也就是说，你吃的再多再好，吸收不了等于零。建议最好去医院检查看看，最好找个中医通过望闻问切对症开中药调理。平时注意适当多参加体育活动，按时作息，不要吃过于油腻和过于辛辣的食物。
以上是对“我身高/！1米73，体重58公斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 李小可 已帮助网友：1819

如果想快速的增加体重，建议你在日常的生活中要多进行体育运动，
运动可以促进身体的血液循环，有利于新陈代谢还可以刺激食欲，在饮食中多吃含蛋白质较丰富的肉类食品如萝卜炖羊肉，老鸭汤，红烧鸡块等食品可以增加身体的体重。