白天睡觉的时候,想睡着的时候一下就憋醒了

向TA提问 高锡云 已帮助网友：3368

你好！根据你的病情描述，考虑可能为不良情绪刺激引起的植物神经功能紊乱。
你好！建议口服开胸顺气丸，谷维素，逍遥丸等调节。避免劳累、生气等不良因素刺激。多想想开心快乐的事。
以上是对“白天睡觉的时候，想睡着的时候一下就憋醒了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 wangwen 已帮助网友：2477

可能生活中的精神压力过大，或是睡觉时候呼吸不通畅，让你感觉想睡着的时候一下就憋醒了，心里常出气，如果不放心建议的医院接受检查，排除器质性病变引起的身体不适，如有必要及时接受正规的治疗。
在生活中，希望放松心情，正常的生活作息，合理饮食，经常到户外散散步，参加一些娱乐健身活动，放松身心，愉悦心情，缓解心理压力。睡觉前，做一些头部和脚部的按摩，听一些放松身心的催眠音乐，放松身心，缓解心理压力，有助于改善睡眠，也可以辅助心理咨询治疗。