从2016年9月份到现在天天晚上说梦话

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

您好，根据您的描述和症状，考虑是不是平时生活或者感情，学习压力太大导致的？
个人建议平时还是要规律生活，作息规律，饮食清淡，禁忌喝酒和抽烟，放轻松，学会倾诉和加强锻炼，慢慢就会好的。

向TA提问 高福玲 已帮助网友：4161

你好，，现在主要存在的问题就是，说梦话。
你好，建议你放松心情，睡前喝杯牛奶，不要想太多，喝点安神补脑液，希望我的回答能帮助到你。