问题描述：节食减肥对我们的身体有哪些危害
三餐只吃苹果病患危害:营养不良不吃肉和主食,只吃蔬果或香蕉,虽然有效,但长期下瘦下的危害:因为我们身体的能量,主要来自脂肪、碳水化合物以及蛋白质,如果肉和主食一点都不吃,蛋白质、脂肪和碳水化合物等营养物质就会严重不足,摄入的能量大大减少,导致营养不良、贫血、骨质疏松症发生概率大大的提高,进而影响身体的各个机能,破坏身体健康,
会患上神经性厌食症,神经性厌食症患者的减肥方法简直就是多种多样,比较集中的有:回避导致发胖的食物、过度运动、自我引发排便以及自我诱发呕吐,危害可怕之处在于,神经性厌食症的,一旦患上这种病,就算自己想治愈都很难,
