问题描述：健康减肥的原则有哪些
健康减重的要素 想要健康减重,唯有透过健康的生活模式才能交换得到,没有其他的捷径了,我们也都知道:祸从口出,病从口入,
健康的饮食,再辅以健康的运动,最后以平衡的情绪来持续健康的生活模式,经由持续不继地练习,这些好的生活方式将会成为我们终生的健康习惯,如此一来,不但健康的体重管理轻而易举,健康的身心也常伴左右,
