失眠的病因较多，这要结合身体的其它方面的伴随症状进行综合分析，才能明确诊断，根据病情确定治疗。
你可详细的描述下现在的症状，发作加重诱因，结合舌苔、脉进行综合分析，在明确诊断的前提下用安神类的中药治疗。
考虑睡眠质量下降引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，头晕头疼，精神不振的症状。
建议避免过度劳累和激动，缓解心理压力，并且用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以促进睡眠。
问题描述： 十多年的神经衰弱,以前没那么严重,现在这几年严重失眠,导致发胖了,这怎么办
你好，患者的情况是有神经衰弱。而且现在有失眠而且体重下降。要注意是不是有甲减或是糖尿病的。
这建议可以考虑检查一下血糖水平和甲状腺激素水平的化验检查吧。暂时的情况可以适当运动运动。增强一下体质吧。同时不要有过多的心理压力。口服点谷维素调理一下植物神经功能吧。
你好，根据你描述的情况，初步分析考虑是内分泌紊乱所致的情况。
建议适当运动，同时劳逸结合，适当服用中药调整一下睡眠情况，同时去内分泌科就诊检查。
以上是对“十多年的神经衰弱，以前没那么严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！