吃什么药保健叫人精力旺盛

向TA提问 高福玲 已帮助网友：4161

一，先放松心态，自己要努力，但不要为了家人朋友而强迫自己二，建议看看心理医生，让医生帮助你三，困了但不能睡觉时泡杯绿茶，推荐立顿绿茶，效果很好，很提神的四，养成良好生活习惯，每天23：00睡觉，7：00起床，别熬夜，这样白天精神会比较好