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吃什么可以使人精力旺盛
2016-05-29
女 | 40
问题描述：
吃什么可以使人精力旺盛
回答（1）
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吴名波
已帮助网友：3632
您还是需要慢慢调养的，需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜 、水果和富含纤维素食物。
2016-05-29
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