失眠,老是半夜醒后难入睡,第二天感到累无力,脑子一片空白

向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

你好，根据你叙述的症状，考虑你可能是神经衰弱引起的。
你好，建议你可以到医院神经内科就诊检查治疗，也可服用调节及营养神经药物，配合镇静安神药物治疗。
以上是对“失眠，经常半夜醒后难入睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

您好，您的描述经常失眠有多长时间了？因为睡眠质量不好影响了第二天的生活，感觉疲乏无力，脑子空白苦恼。
这里是心理健康科。失眠的常见原因很多：思虑过重、精神紧张、睡眠环境、时差等等。也有药物引起的失眠、心因性失眠等。建议您检查是否有身体疾病导致的失眠，如果排除身体原因，可以和心理咨询师谈谈。心理咨询师会陪您提高对失眠的认识，建立有规律的睡眠计划，调整心态，进行行为训练等。