感觉活着累,因为自身的一些身体原因

吴名波 回答时间：2019-01-20

你好，你感觉活着累，压力太大，看不到未来，觉得死了就解脱了，考虑你是出现抑郁了。
建议你要多注意休息，及时调理过来，培养一些兴趣爱好转移注意力，适当放松心情，多往好处想，给自己定一个小小的目标，每天进步一点点就好，多读书，出去走走散散心。
以上是对“感觉活着累，因为自身的一些身体原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高福玲 回答时间：2019-01-20

您好：感觉活着累，因为自身的一些身体原因，因为压力，看不到未来，觉得死了就解脱了
建议：您这种情况可以去医院的心理科让心理医生进行疏导治疗：希望我的建议能帮你

张绍兰 回答时间：2019-01-20

出现你说的这种情况考虑是心理性疾病，或是抑郁症的可能，需要重视的
还是及时到心理科或是精神科就诊，明确具体的情况后及时规范的治疗吧，平时需要学会自我调节