您好，引起流鼻血的原因有很多，比如鼻炎、鼻息肉、鼻中隔弯曲等。
建议去医院诊查下，明确病因及时对症处理，如果是鼻中隔弯曲可以进行手术治疗。
你的情况流鼻血考虑是由于上火导致鼻腔干燥毛细血管破裂引起的。
建议口服清热解毒口服液，局部使用云南白药！注意休息，避免辛辣刺激饮食多喝水，保持室内空气湿润。
问题描述： 在军训,老是流鼻血,一天五六次,毫无征兆的就流出来了
你好，你的情况考虑是军训期间，上火引发的流鼻血等情况的。
最好是到医院呼吸内科检查一下的，进行多饮水，并联合鼻腔内涂抹红霉素软膏治疗的。
可以是有鼻炎，鼻腔粘膜不好导致的鼻出血，或是有血液系统疾病可以导致
建议可以到医院做血常规和凝血分析的检查，排出血液系统。检查鼻镜，如果鼻炎，可以口服治疗鼻炎的药物，鼻腔涂软膏，促进恢复。
以上是对“我在军训，经常流鼻血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！