问题描述:怎么样才能拥有苗条的身材
总减肥最好别吃减肥药,减肥药虽然效果明显,但后果大家都很清楚那就是容易反弹,而且最重要的大家都不太知道的就是减肥药好多都有激素,甲状腺激素,这种吃多了会得甲亢的,后果很严重哦,所以别吃什么减肥药,适度控制一下饮食就更好了,
每天晚上不吃饭,就吃西瓜,饿了就吃,想吃多少就吃多少,别怕上厕所,反正就是别吃饭,别吃别的零食什么的,只吃西瓜,两个月起码瘦身六斤,而且不反弹,早午餐想吃多少吃多少,想吃什么吃什么,这是我的经验之谈,很健康的,