女性，20岁，冬天怕冷，手脚冰凉，平时月经不调，容易腰酸痛。这种是宫寒的表现。
建议你平时注意保暖，少吃生冷辛辣的食物，平时多暖一暖小腹，注意保重足够的睡眠，生活规律，平时可以吃点艾附暖宫丸调理一下。
你好，这个情况可能可能是考虑气血虚导致的，长期的工作压力，贫血，宫寒，熬夜，或者饮食营养不好，也会导致现在的情况，现在的治疗主要是调理气血，服用阿胶口服液，和同仁堂的乌鸡白凤丸进行调理月经，多运动，增强抵抗力。
平时养成，早睡，早起，多运动的好习惯，避免熬夜和上面的那些不良生活习惯。
问题描述： 女生,冬天怕冷,手脚特别凉,手指老是长冻疮,月经不调,弯腰一会就容易酸痛,是什么问题?
从你描述的症状来看，您的体质是偏寒的，有肾阳虚的表现，就会出现你所说的情况，是可以采取中药进行治疗的。
建议你可以到医院中医科进行治疗，注意休息，饮食清淡，营养均衡，保持良好的心态，配合中药治疗，是可以逐渐恢复正常的。
你这种情况是属于肾阳虚引起的手脚冰凉，手脚长冻疮。腰为肾之府，所以肾阳虚会引起腰的不舒服。
建议您可以吃肾气丸，肾气丸是补充肾阳虚的，吃三个疗程，同时平时要少吃凉的东西，吃凉的东西会影响脾胃，脾阳损伤厉害了会导致肾阳的计算。
以上是对“女生，冬天怕冷，手脚特别凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
女性，20岁，冬天怕冷，手脚冰凉，平时月经不调，容易腰酸痛。这种是宫寒的表现。
建议你平时注意保暖，少吃生冷辛辣的食物，平时多暖一暖小腹，注意保重足够的睡眠，生活规律，平时可以吃点艾附暖宫丸调理一下。
你好，这个情况可能可能是考虑气血虚导致的，长期的工作压力，贫血，宫寒，熬夜，或者饮食营养不好，也会导致现在的情况，现在的治疗主要是调理气血，服用阿胶口服液，和同仁堂的乌鸡白凤丸进行调理月经，多运动，增强抵抗力。
平时养成，早睡，早起，多运动的好习惯，避免熬夜和上面的那些不良生活习惯。