一直睡眠质量不好每晚都要做梦这

问题描述： 一直睡眠质量不好每晚都要做梦这几天更是中午睡一会也梦好几个梦晚上更是一会古代一会现在一会又是神话里这两天好像梦的更厉害了怎么了啊
问题补充:前面因为睡不着找过吃了几副中药后能睡着了只是还在做梦