为什么一想到心里不开心的事情,心里就感觉就不舒服啊

向TA提问 高福玲 已帮助网友：4161

失眠多梦常由精神紧张,思虑过度,神经衰弱等引起,建议您睡前可喝杯牛奶,听听音乐,洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩,伸懒腰是促进睡眠的很好方法,

向TA提问 李小可 已帮助网友：1821

这是一种正常现象,很多人都有这种情况,情绪低落是会引起身体不适的,