又没有女人怎么办又老是自慰

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

随着现代化生活节奏的加快,来自生活、工作、家庭的生活压力就会越来越大,特别是给男性朋友带来了的压力越来越大,使男人出现心理失衡的现象,造成精神上的紧张,焦虑等情绪,久而久之使很多男性朋友出现阳痿的情况,不健康的生活习惯是造成阳痿的诱因之一,戒掉手淫的,注意生活规律与生活调节,避免穿着太紧衣裤,按时睡眠,晚餐不宜过饱,睡眠时被褥不要过暖过重,睡眠不宜仰卧和俯卧,晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品,

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

长期频繁手淫常可造成严重的精神负担,由于射精频繁,可造成精液质量下降,性欲减退,有的因射精刺激阈升高,以致在正常性生活时不能射精,均可能影响生育至于手淫能否引起阳痿,目前资料尚不能说明二者的关系,因此,那些认为自己所患阳痿是年青时手淫造成的病人,应消除心理上的内疚和焦虑,从其他方面寻求原因和寻找适合自己的治疗方法,虽然尚未能确定这俩者之间是否有直接关系,但是手淫过度总算会伤害身体,希望您能尽量克制自己,

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

手淫本是成年男子的一种正常的自慰方法对于身体没有什么影响,只是过频过快了就会影响健康,在手淫的时候不要只贪图射精的快感,要正确的看待手淫,减少手淫的次数,一周1--2次为宜,在日常生活中积极的参加活动,阅读有正面意义的书籍,加强锻炼提高自身的身体素质,频繁的手淫,使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,从而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等；手淫过频,性神经过度兴奋,久之导致性神经疲劳,而引起性欲减退、阳痿、勃起不坚等,