润喉的食物有什么

何伟文 回答时间：2019-01-19

咽部不适,发音不响,其因大多为咽部黏膜、黏膜下层及淋巴组织的慢性炎症,或咽部粘膜充血肥厚,结缔组织及淋巴组织增生；或粘膜层及粘膜下层萎缩变薄,咽后壁有痂皮附着,大多有异物感,,频频清嗓又导致咽部干涩,发声困难, 可以多食瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等,多补充水分食物疗法: 1、绿豆海带汤 原料:绿豆一两、海带一两、白糖少许, 制法:将绿豆与海带（切丝）放于锅中,加水煮烂,后入白糖调 味,每日当茶喝, 2、西瓜汁:将西瓜切开取汁,当茶饮,可清热除烦,养阴润喉, 3、清肺润喉水果有梨苹果 

张瑶 回答时间：2019-01-19

冬天天气干燥,容易引起嗓子干,出行时佩戴口罩,在房间准备一个小型加湿器增加空气湿度,给嗓子提供一个湿润的环境；平时需注意保护嗓子,禁酒,辛辣食物.含化华素片.关键是平常一定要多喝水.以清淡易消化饮食为宜,再辅助一些清爽去火,柔嫩多汁的食品.如百合,冰糖,山药,薏米,粳米都是滋阴润燥的食物.在用药上建议服用慢严舒柠清喉利咽颗粒,中药成分有效缓解嗓子干痒；生活方面注意少吃辛辣刺激性食物刺激嗓子,合理护嗓,主要选择滋阴润肺的食物,比如核桃、花生、梨、葡萄、白木耳、蜂蜜、枇杷、白果等,都是我经常吃的,还有就是多喝粥,水果粥、番薯粥、绿豆粥、花生粥、蔬菜粥、芹菜粥、白果薏米粥等,经常调配着吃,对咽喉和肺都有好处,多喝水,增强体质,做适当的运动,多吃些滋润的食物,静养,静心,多听音乐,用蜂蜜冲温开水喝,一周二到三次,润肠,排毒,清润肺部,梨和马蹄、甘蔗一起榨汁喝加点冰糖或蜂蜜效果也很不错,清热排毒,润肺生津,用白木耳和梨蜜枣煲糖水,加点冰糖效果不错,多吃枇杷,或用枇杷叶煮水喝加些红糖,效果也不错,清肠润肺止咳的作用,常吃豆腐青菜汤或豆腐紫菜汤,通过以上的方法我逐渐改变了喉咙干涩的问题,感觉滋润许多也不那么口渴了,中药川贝炖雪梨也有利于化痰止咳,可取梨1个,将头部切下做盖,挖出核心,放冰糖10克,川贝末6克,盖上梨头部,放碗内上火蒸熟,食梨饮汁,另外要注意多喝水,

黄文飞 回答时间：2019-01-19

看以上所述,喉咙不适与咽喉炎,受凉或者感冒,口腔炎,鼻窦炎等引起有关系的,治疗后就会好的,不用太担心的,需要用西瓜霜含片或者西地碘含片含化,多喝水,不适症状就会缓解减轻,尽量恢复病情至正常,避免熬夜,避免劳累,避免辛辣刺激性食物,注意休息,祝早日康复,