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何伟文
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您好,根据您的描述,最近工作压力大,失眠多梦,头发白了很多,朋友给您推荐的汉方复乌茶,对白发有效果,但也因人而异。
建议您放松下来,任何外部方法只是辅助治疗,真正起作用的还是自己。要及时调整心态,适度减压,把工作目标划分开,先处理紧急的,重要的,把主要精力总在刀刃上,给自己留下时间空间,让自己放松一下。
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张瑶
已帮助网友:4112
你好,,现在主要存在的问题就是,白发多。
你好,建议你必须放松心情,不要给自己那么大压力,多吃黑米黑芝麻糊黑豆核桃,希望我的回答能帮助到你。