想增肥可是不管怎么样就是胖不起来最胖的时候还不到一

李小可 回答时间：2019-01-18

像你这个年龄还属于青春期，如果一切正常的话，不需要增肥。
你现在的新陈代谢特别的快，嗯，需要耗费的能量和热量都比较多，所以很难胖。
以上是对“想增肥可是不管怎么样就是胖不起来最胖的时候还不到一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

何伟文 回答时间：2019-01-18

你好，根据你说的情况，首先要保持良好的心情，吃的多吸收好就会慢慢胖起来。
建议，这种情况只要是每天保证营养充足，保证充足睡眠，不要挑食就会胖起来的。

张慧芝 回答时间：2019-01-18

你好，身体的胖瘦是由多种因素决定的，包括遗传因素，营养因素等
建议合理膳食，均衡营养，补充维生素及微量元素，适度进行体育锻炼，无论胖瘦，健康就好