12岁有啤酒肚什么原因

张莉莉 回答时间：2019-01-18

你好！12岁腹部胖，脂肪多，那不叫啤酒肚，那叫营养过盛。
建议：注意饮食与锻炼，适当减肥，不要吃甜食，不要吃太油腻油炸的食物，不要暴饮暴食，每天坚持锻炼身体。
以上是对“12岁有啤酒肚怎么回事，求解答。谢谢医生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王志强 回答时间：2019-01-18

你好根据你所说的情况减掉小肚楠最好的方法就是仰卧起坐。
如果能坚持两到三个月的时间。只需要睡前说3组每组二十个，一定能打扫完美的腹部曲线。

张月玲 回答时间：2019-01-18

你好，根据你说的情况，初步考虑你是属于缺乏运动导致的腹部大现象。
建议你，不要太紧张，适当的控制饮食尤其是过甜和过于油腻食物，再适当增加运动量，有助减掉你的啤酒肚，调整好心情，祝你好运。