问题描述：有便秘现象感觉便意不怎么明显有时候2-3天才大便一次有时大便带血（我个人感觉大便带血原因是因为有时候2-3天才大便一次把大便在体内堆积的太多一般大便头一段很硬又很粗第一段大便出来以后后边基本就正常了我感觉大便带血是第一段又粗又硬的把肛门内部那个部位撑破流出的血有那种硬东西在肛门内部划割的感觉）主要应该好是便意不明显没有痔疮
你好！饮食中必需有适量的纤维素。如青菜类。经常吃水果香蕉润肠通便。饮食吃些粗粮。空腹饮一杯蜂蜜水，增强通便作用。增强体力活动，增强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。建议服用香丹清牌珂妍胶囊，是纯天然的中药提取物，对因肠道堵塞、便秘、胃肠道功能受损等症状有明显疗效，不刺激人体，不产生依赖性，可以放心服用。按摩腹部，养成定时排便的习惯。保持心情舒畅，生活要有规律。
2017-09-01当存在肠狭窄、肠梗阻、直肠或肛门狭窄等问题的时候，就容易导致您这样的情况，您应该及时去医院做个详细的检查。
每天早上起来喝一杯温开水或是淡盐水，是可以很好的促进胃肠动力的，另外，土豆和芹菜一起吃，是不错的食疗办法，也可以自己买点栀子金花丸服用看看有没有效果。
