问题描述：吃什么能补肾
可吃些比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。
根据你描述的情况补肾的食物有山药，鲈鱼，栗子，枸杞，黑芝麻，核桃，何首乌，黑豆，黑米等补肾的食物还有动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮
这种情况可能是肾虚引起，可以对症治疗。一般这种情况可以用复方玄驹胶囊等补肾治疗，多吃枸杞，羊肉等食物。以上是对“吃什么食物能补肾阳？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肾虚的症状还可能有：早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。脱发白发头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。补肾生精将粳米和龙眼肉、红枣放入清水，大火煮沸后再用文火熬30分钟，米宜熟烂，加适量白糖。每日早晚各热
肾阳虚是指肾阳亏虚，功能衰退所表现的证候。肾阳虚多有寒的表现:如畏寒肢冷，精神萎靡，小便清长，舌淡胖苔白 。阳虚体质宜吃性属温热的食物,宜吃具有温阳散寒作用的食品,宜温补忌清补,宜食热量较高而富有营养的食品.忌吃性寒生冷之物,忌吃各种冷饮,忌吃各种生冷瓜果.
