你好，一般这种情况的话可以服用具有安神作用药物比较合适。
这种情况的话可以服用安神补脑液或者酸枣仁颗粒等具有安神作用药物比较合适的。
问题描述： 晚上睡觉睡不着,经常吭叽,而且腿和膝盖不舒服感觉没地方放,烦躁
考虑睡眠质量下降引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，严重时头晕头疼的症状。
建议缓解心理压力，积极乐观面对生活，少吃刺激性食物，并且用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以促进睡眠。
以上是对“晚上睡觉睡不着，老是吭叽”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
睡眠质量差，不睡觉，是神经衰弱的原因，和紧张，焦虑，压力大，疲劳有关系，伴多梦。
建议放松心态，可以吃点安神药物先观察，如安神补脑液，维生素B6，谷维素等。
你好，一般这种情况的话可以服用具有安神作用药物比较合适。
这种情况的话可以服用安神补脑液或者酸枣仁颗粒等具有安神作用药物比较合适的。