平时上班累,熬夜,脖子都会酸累,有时候头会很晕

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

请问你的工作性质是长时间低头操作吗？每天工作多少个小时？
建议注意，劳逸结合，别长时间的伏案工作。每工作两小时，休息15到20分钟。休息时可活动一下头部和颈部。
以上是对“平时上班累，熬夜，脖子都会酸累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1818

你好，你脖子酸痛，建议用热毛巾做做热敷，应该有缓解的。
还有就是平时注意多休息，千万别再劳累了。上班累那个没办法，晚上一定要早睡觉，千万别再熬夜了。养一段时间应该就好了。