身体感觉虚,精神很涣散

王涛 回答时间：2019-01-18

你好，失眠最常见的类型就是焦虑型失眠的，你的情况是否是感冒或者其他的上感引起在的
你可以使用一下药物促进睡眠，一般睡前半个小时使用，，可以帮助你促进睡眠的，
以上是对“身体感觉虚，精神很涣散”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张莉莉 回答时间：2019-01-18

你好，来了，你说的这个症状还是体质虚弱，睡眠不足导致的抵抗力下降。
。像你这个情况建议你最好要增强抵抗力，加强体育锻炼，要有规律的作息时间，少看电脑少玩手机，密切观察

王志强 回答时间：2019-01-18

你好这位朋友，您的这种情况有没有长时间的熬夜或者是手淫的习惯
建议您到当地正规医院的内科或者是中医科找大夫亲自的看一下，一定要明确，诊断不能够盲目的，寻求治疗方法。