你好，失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,
建议，也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.祝好
考虑是神经衰弱的症状.不知有没有口服药物.建议口服枣仁胶囊.谷维素刺五加治疗看看.有关效果很好.另外也可以看看当地中医.进行中药治疗.
平时避免过度劳累.减少精神刺激.戒烟戒酒.避免喝浓茶.恢复是没有问题的.不必担心.祝你健康
从中医角度讲，多考虑是心脾两虚引起的，伴有失眠，多梦，乏力等症状。
建议您通过腹部彩超，脑电图等检查，查明原因后积极中西医结合治疗，希望对您有帮助。
以上是对“失眠，身体乏力，精神涣散”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，很高兴为你解答！，你应该就是神经衰弱......
针对您的情况，建议你服用生脉饮口服液外加人参归脾丸，可以有效改善你的症状
你好，从你描述的情况来看，你很可能患有更年期综合征，是更年期女性常见的疾病
建议您到当地精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，对症治疗；也可以找中医专家调治一下