脂肪肝的治疗原则,脂肪肝不仅是一个可逆性疾病,而且也是全身性疾病在肝脏的一种病理表现,如能早期发现,针对病因及时综合治疗,肝内病变在进一步演变为肝硬化以前仍可得到逆转。
脂肪肝的治疗原则可概括为:
(1)去除病因和诱发因素,积极控制原发病。
(2)调整饮食方案,纠正营养失衡。
(3)坚持必要的锻炼以维持理想的体重。
(4)维持相对正常的血脂、血糖水平。
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脂肪肝,是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。
脂肪肝是一种常见的临床现象,而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状,重者病情凶猛。一般而言,脂肪肝属可逆性疾病,早期诊断并及时治疗常可恢复正常。
首先,找出病因,有的放矢采取措施。如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食,使体能恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养,特别是蛋白质和维生素的摄入。总之,去除病因才有利于治愈脂肪肝。
其次,调整饮食结构,提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等,不吃零食,睡前不加餐。
您1米6,体重84千克,你的体重有点过于肺胖了。脂肪肝其实是一种富贵病,在肥胖的人中容易发生。不过你也不用担心,他可以治愈。
脂肪肝的病因就是过多的脂肪在肝脏堆积,一般情况下肝脏会把这些脂肪运送出肝脏,但您的脂肪堆积的速度太快了,超出了肝脏的运送能力,就导致了脂肪肝。因此最好的治疗方法就是减肥,多活动,减少脂肪摄入。
减肥,多做运动,比如定期打篮球或踢足球,打羽毛球等。每天吃饭清淡为主,不吃肥肉,多吃蔬菜水果,多喝水,吃饭最好能定量,每顿都不多吃。相信这样做2个月后就会大大改善。