您好，最好去医院检查一下，可以服用健脾丸，参芪十一味颗粒，复方阿胶浆治疗，同时注意生活习惯。
不要过分劳累了，注意保暖，避免着凉，平时可以适当的进行体育锻炼，晚上睡觉前温水泡脚，祝健康。
你说的这种情况就是一个气血虚弱而引起了闭经的问题，也可能对其他的方向做出了影响
有情况的治疗，你不能心急，要辨证论治治病，求本，用中医中药的健脾益气生血，还又补肾去治疗效果是最好的。十全大补汤或者四君子汤都是可以的。
问题描述： 脾虚,气血不足,吃什么最有效,血压很低,闭经
你好，根据你的症状，考虑属于气血亏虚，建议吃人参归脾丸，复方阿胶浆调理
由于有闭经，建议化验性激素6项，考虑激素水平低，建议到妇科诊疗给与促激素药治疗
这种情况应该考虑还是应用点人参归脾丸，一般也考虑应用点当归片。
你的情况应该考虑检查血常规，看是不是有问题，适当应用中药养血补气药物，乌鸡白凤丸也可以应用。
以上是对“脾虚，气血不足，吃什么最有效”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！